サウナが苦手ですが？
サウナが苦手でも大丈夫です。サウナ室のように高温ではなく、浴室温度は約４０度ですから身体の芯まで温まることができます。- 入浴方法は？
■岩盤温浴の入り方
①石の上にバスタオルを敷き、腹ばいで５分入浴しおなかを温めます。
↓
②次に仰向けになり１０分入浴します。 身体の芯まで温まる感じで、汗がじわじわ出てきます。
↓
③休憩室で５分休憩します。水分補給もお忘れなく。
↓
④再び腹ばい・仰向け１５分を１～２回繰り返します。ただし体調によって調節してください。
↓
⑤汗はタオルで拭き取り着替えます。入浴後の汗は自然のトリートメント効果が ありますので、２時間位はシャワーで洗い流さない方が効果的です。全くべトつかずさっぱりとお帰りいただけます。- 岩盤浴の効果は？
- ダイエット・免疫力の向上・冷え性・腰痛・肩こり・美肌・花粉症・血圧・血糖値・寝つきが悪い・アトピー・情緒不安定などに効果的だと言われています。
- 入浴できない人は？
- 妊娠中の方、伝染性の病気の方、タトゥ・イレズミの方、心臓などに異常のある方、生理中の方、飲酒をされた方、小学生以下の方などはご遠慮いただいております。
- 天照石とはどんな石？
- 大分県と宮崎県の県境の深山から発見されたものが天照石です。
太陽光線の照射や自然の動的な力・エネルギーを吸収して電位を獲得し、4～14ミクロンの遠赤外線（育成光線）を再放射する天然鉱石です。放射する遠赤外線（育成光線）は、細胞の活性化と免疫力を向上させます。この遠赤外線を発する天然鉱石の中で、天照石が最も高い臨床効果をあげました。
- 衛生面は？
- お客様が入れ替わる度に清掃と殺菌を行います。ご安心下さい。
